Váš košík je aktuálně prázdný!
4 500 Kč / měsíc
8 000 Kč / měsíc
Od 169 Kč
ZÍSKEJ LEPŠÍ FORMU
600 Kč / trénink
2 000 Kč / měsíc
700 Kč / trénink
JAK VYPADÁ ONLINE COACHING?
Online coaching s osobním trenérem znamená individuální vedení na dálku. Po úvodní konzultaci připravím tréninkový a výživový plán na míru tvým cílům a možnostem. Pravidelně spolu komunikujeme – můžeš mi kdykoliv napsat, poslat video techniky cviků nebo se poradit ohledně stravy a suplementace. Na základě tvých pokroků plány průběžně upravuji, aby tě posouvaly dál a motivovaly tě.
Díky online coachingu máš moji podporu a vedení neustále po ruce, ať už jsi kdekoliv. Zaměřuji se na správnou techniku, posílení středu těla, rozvoj síly i redukci hmotnosti. Online coaching je vhodný pro začátečníky i pokročilé – vše přizpůsobím tvým potřebám.
SLEDUJ MŮJ YOUTUBE
CO O MNĚ ŘÍKAJÍ KLIENTI?
JAK TO VŠE PROBÍHÁ?
Jako osobní fitness trenér v Plzni i online trenér nabízím individuální spolupráci zaměřenou na vaše cíle a potřeby. Společně začneme úvodní konzultací, kde probereme vaše přání, zdravotní stav a možnosti. Na základě těchto informací vám připravím tréninkový plán na míru a doporučím vhodný jídelníček. Pravidelně sleduji váš progres, upravuji plán podle výsledků a jsem vám k dispozici pro konzultace – osobně v Plzni nebo online odkudkoliv. Díky osobnímu přístupu a moderním metodám vám pomohu dosáhnout lepší kondice, zdraví i spokojenosti
DIGITÁLNÍ PRODUKTY
NAPIŠ A DOMLUVÍME SE
PŘIDEJ SE K NÁM!
OPOVĚDI NA ČASTÉ DOTAZY
Není to pro každého, ale možná je to právě pro tebe.
„Není to pro každého a to je v pořádku„
Jsem osobní trenér a online fitness coach s více než 15 lety zkušeností v oblasti silového tréninku, výživy a zdravého životního stylu. Sport je mojí vášní už od dětství – věnoval jsem se tenisu, fotbalu, florbalu i karate na závodní úrovni. Právě karate mi vštípilo disciplínu, vytrvalost a lásku k pohybu, což mě přivedlo i k posilování a dalším sportům.
Od roku 2006 se aktivně věnuji tréninku a vzdělávání v oblasti anatomie, stravy a efektivních tréninkových metod. Neustále rozšiřuji své znalosti na odborných seminářích, abych mohl svým klientům nabídnout to nejlepší vedení a podporu.
Sledovat →
Videonávody a tipy na cvičení pro lepší výsledky.
Sledovat →
Rychlé fitness tipy a ukázky správné techniky.
Sledovat →
Inspirace, cviky a motivace pro zdravý životní styl.
Sledovat →
Novinky, rady a komunita pro milovníky fitness.